• KETERAMPILAN PALING PENTING UNTUK GOLF

    KETERAMPILAN PALING PENTING UNTUK GOLF

    Keterampilan mental untuk golf dapat dilatih dengan setiap putaran yang Anda mainkan.

    20 tahun yang lalu, secara umum dianggap bahwa permainan mental golf adalah sesuatu yang Anda miliki sejak lahir, atau tidak. Namun berkat penelitian ilmiah dan pertumbuhan bidang psikologi olahraga, kami tahu bahwa itu adalah sesuatu yang dapat dilatih dan dipelajari untuk meningkatkan kinerja seorang pemain.

    Salah satu alasan mengapa keterampilan mental untuk golf sering diabaikan adalah karena mereka tidak terlihat. Sebuah ayunan atau perubahan peralatan dapat memiliki efek yang terlihat segera. Meskipun keterampilan mental untuk golf kurang terukur dan lebih tidak berwujud, mereka sangat penting jika Anda ingin mengakses keterampilan terbaik Anda selama putaran dan turnamen.

    Dalam pelajaran minggu ini, saya ingin 1) mengidentifikasi keterampilan mental untuk golf yang diperlukan untuk memainkan yang terbaik, 2) menunjukkan kepada Anda bagaimana menilai dan mengukur tingkat keterampilan Anda dan 3) bagaimana meningkatkan keterampilan mental Anda sehingga Anda meningkatkan skor Anda dan kinerja. Sama seperti Anda melakukan repetisi teknis setiap minggu untuk melatih ayunan Anda, Anda harus melakukan repetisi mental untuk melatih pikiran Anda.

    KETERAMPILAN PENTING UNTUK GOLF

    Ketika saya mulai bekerja dengan siswa baru, sebagai bagian dari penilaian permainan mental mereka, saya meminta mereka menilai sendiri (dari 10) untuk keterampilan mental golf berikut. Saya juga akan meminta pelatih mereka melakukannya (untuk siswa) dan membandingkan hasilnya. Dengan melakukan latihan ini sendiri, ini akan membantu Anda mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang kekuatan dan kelemahan permainan mental Anda.

    1. KEMAMPUAN UNTUK FOKUS DAN KONSENTRASI

    KEMAMPUAN UNTUK FOKUS DAN KONSENTRASI

    Apa yang kita pilih untuk fokus saat berlatih, sebelum putaran, dan selama putaran akan berdampak besar pada kinerja dan kemajuan kita. Mendapatkan yang terbaik dari setiap momen membutuhkan “Fokus Mendalam”, yang perlu dilatih setiap hari – ini adalah keterampilan.

    Keterampilan fokus sedang ditantang di dunia modern kita – perangkat seluler di sebelah kita setiap saat, umpan media sosial terus diperbarui dan hiburan serta informasi di ujung jari kita, membatasi kemampuan kita untuk mendalami tugas dan tetap berada di saat ini cukup lama untuk mengalami fokus yang dalam. Fokus sekarang dengan harga premium – jika Anda dapat mempelajari cara memperbaikinya dan meningkatkan kemampuan Anda untuk tetap tenggelam dalam tugas, Anda akan memiliki keunggulan dibandingkan pesaing Anda.

    Tekanan turnamen dan “momen besar” pada akhirnya akan mengungkapkan kekuatan fokus Anda. Ketika Anda gugup, fokus menjadi lebih sulit, jadi jika awalnya lemah, tekanan hanya akan semakin melemahkannya dan membatasi peluang Anda untuk sukses. Misalnya. Bisakah Anda tetap fokus pada garis dan kecepatan putt di depan Anda, atau apakah Anda akan terganggu oleh pikiran untuk meleset?

    Untuk meningkatkan fokus, kita perlu:

    a) Tetapkan apa yang perlu kita fokuskan (kita memerlukan rencana yang jelas untuk rutinitas pemotretan, strategi, latihan, dll.)
    b) Latih setiap hari sehingga kami dapat menjalankan rencana itu di bawah tekanan

    2. KESADARAN DAN MENJADI PRESENT

    Faktor kunci dalam kinerja dan kesuksesan jangka panjang Anda adalah kemampuan untuk menyadari di mana pikiran Anda berada dan bagaimana perasaan Anda setiap saat. Apa yang Anda pilih untuk memusatkan perhatian Anda dan apa yang Anda pikirkan? Tanpa kesadaran, pikiran dapat hanyut ke arah pikiran-pikiran yang tidak membantu yang dapat membawa kita keluar dari jalan menuju kesuksesan.

    Kemampuan untuk menyadari pikiran, emosi, sensasi tubuh, dan lingkungan seseorang disebut Mindfulness.

    Pikiran hanyalah pikiran. Kita tidak memiliki kendali atas kemunculannya – otak kuno kita melakukan tugasnya untuk menjaga kita tetap aman dan jauh dari bahaya. Tetapi banyak dari pikiran itu tidak akan membantu kita tampil dan jika terfokus cukup lama, mereka akan berubah menjadi perasaan dan emosi. Di sinilah kesadaran diri muncul.

    Jika kita dapat melihat diri kita terganggu oleh pikiran negatif atau tidak membantu, kita dapat dengan lembut mengalihkan fokus kita menjauh dari mereka dan kembali ke saat ini, di mana fokus kita perlu untuk kinerja tinggi.

    3. PERCAYA DIRI

    PERCAYA DIRI

    Dari studi kasus http://69.16.224.147/ mengatakan bahwa hanya sedikit orang yang menganggap kepercayaan diri sebagai keterampilan. Sebaliknya, mereka berpikir bahwa itu terkait langsung dengan seberapa baik kinerja Anda di masa lalu. Tetapi kepercayaan diri juga datang dari cara Anda berbicara kepada diri sendiri setiap hari, terutama selama momen-momen besar dalam putaran Anda.

    Apakah Anda pelatih terbaik Anda selama putaran Anda atau kritikus terbesar Anda? Kata-kata dapat memiliki efek emosional yang kuat, terutama jika diucapkan dengan lantang.

    Berbicara sendiri adalah keterampilan. Mengetahui apa yang harus dikatakan dan kapan mengatakannya membutuhkan pemikiran dan latihan. Self-talk lebih efektif jika dapat dipercaya, mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda adalah pemain terbaik dunia adalah positif, ya, tetapi Anda tidak dapat memvalidasinya (kecuali jika Anda adalah Dustin Johnson).

    Info lainnya : MEMILIH BOLA GOLF YANG TEPAT UNTUK ANDA

    Luangkan waktu untuk merenungkan situasi berbeda yang akan, atau mungkin dihadapi, dalam setiap putaran, dan putuskan pembicaraan diri yang optimal untuk meningkatkan kepercayaan diri Anda.

    Self-talk dapat digunakan kapan saja untuk menavigasi situasi sulit atau untuk menetapkan niat untuk masa depan Anda. Kisah yang Anda ceritakan kepada diri sendiri setiap hari akan menjadi kenyataan Anda.

  • Alasan Semua Orang Harus Bermain Golf

    Alasan Semua Orang Harus Bermain Golf

    Hampir 2,2 juta orang mulai bermain golf pada tahun 2015 saja. Dengan banyaknya orang yang mengikuti kursus untuk pertama kalinya, seharusnya tidak mengejutkan bahwa ada beberapa keuntungan dari bermain. Bagi mereka yang masih ragu ingin bermain golf, kami telah mengumpulkan daftar sembilan alasan mengapa setiap orang harus mengambil satu set klub dan mengambil waktu tee. Seperti yang akan segera Anda lihat, ada sesuatu untuk semua orang dalam hal permainan golf yang hebat, jadi bersiaplah untuk mengetahui bagaimana olahraga ini dapat bermanfaat bagi Anda. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut!

    1. Latihan yang Baik

    Pertama dan terpenting, golf adalah olahraga yang baik. Anda tidak hanya menghabiskan banyak waktu di kaki Anda, tetapi Anda juga melakukan banyak berjalan. Faktanya, sebagian besar kursus akan membuat Anda berjalan sekitar 4 mil pada akhirnya, jadi Anda pasti akan mencapai tujuan langkah harian Anda.

    2. Berada di Luar Ruangan yang Hebat

    Saat Anda bermain golf, Anda akan menghabiskan waktu di luar. Itu berarti membawa banyak tabir surya, tetapi itu juga berarti Anda akan mendapatkan manfaat yang datang dengan menghabiskan waktu di luar. Beberapa manfaat berada di luar ruangan antara lain:

    > Tidur lebih baik
    > Darah rendah
    > Depresi berkurang
    > Tingkatkan pemikiran kreatif
    > Kurang kecemasan

    Berada di lokasi yang indah di mana Anda dapat menikmati alam seperti seni tentu tidak ada salahnya juga!

    3. Dapatkan Teman Baru

    Dapatkan Teman Baru

    Meskipun bermain golf bersama teman tidak ada salahnya, manfaat lain dari bermain golf adalah Anda bisa mendapatkan teman baru. Salah satu cara termudah untuk melakukannya adalah pergi ke kursus sendirian. Beri tahu clubhouse bahwa Anda bersedia bergabung dengan yang lain, dan mereka akan dengan senang hati menjebak Anda dengan kelompok lain yang bersedia. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan pergi untuk menikmati minuman perayaan dengan satu atau dua teman baru.

    4. Tantang Diri Anda

    Tidak seperti banyak olahraga tim, golf bersifat pribadi. Sebagian besar waktu, Anda bermain melawan diri sendiri untuk mencoba mengalahkan rekor Anda sendiri sebelumnya. Ini membuatnya sangat menyenangkan untuk bekerja keras dan mencoba melakukan lebih baik daripada terakhir kali Anda bermain. Untungnya, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan permainan Anda, sehingga Anda dapat terus belajar dan berkembang. Saat Anda menjadi lebih baik, Anda dapat menetapkan tujuan baru untuk diri sendiri untuk menjatuhkan lebih banyak pukulan dari skor Anda.

    5. Bangun Karakter

    Bangun Karakter

    Bagian dari tantangan golf adalah kadang-kadang bisa membuat frustrasi. Namun, kami melihat ini sebagai peluang untuk membangun karakter. Ketika Anda melewatkan putt atau mendarat di perangkap pasir untuk ketiga kalinya, Anda memiliki pilihan untuk dibuat. Anda bisa kesal yang kemungkinan akan membuat permainan Anda semakin buruk, atau Anda bisa menarik napas dalam-dalam dan menyadari bahwa terkadang, hidup tidak berjalan sesuai rencana. Di saat-saat tenang di lapangan, Anda juga memiliki kesempatan untuk melihat gambaran yang lebih besar. Mungkin Anda tidak perlu terlalu marah ketika anak-anak Anda membuat kekacauan di kantor rumah Anda atau ketika sekretaris Anda lupa membuatkan salinannya untuk Anda.

    6. Aktivitas Seluruh Keluarga

    Berbicara tentang anak-anak Anda, mengapa tidak membawa mereka pada tamasya golf Anda berikutnya? Jika mereka cukup umur, mereka bisa berolahraga bersama Anda dengan berjalan kaki di lapangan. Jika mereka terlalu muda, maka Anda dapat mengambil kereta golf untuk membantu mereka. Anda bisa mendapatkan tongkat golf dalam berbagai ukuran, bentuk, dan warna, jadi tidak ada alasan untuk membatasi pengalaman golf anak-anak Anda di lapangan putt-putt. Biarkan seluruh keluarga Anda mendapat manfaat dari golf dan ikatan dalam prosesnya. lihat disini jika anda ingin mencoba membooking jadwal untuk bermain dengan keluarga anda.

    7. Meningkatkan Hubungan Bisnis

    Meningkatkan Hubungan Bisnis

    Tempat terbaik untuk membuat kesepakatan bisnis baru itu mungkin adalah lapangan golf. Mengapa? Sederhana. Olahraga Golf adalah permainan yang dimainkan oleh banyak pengusaha. Seharusnya tidak mengherankan karena ini adalah cara yang bagus untuk berolahraga dan keluar dari kantor untuk sementara waktu. Jika Anda ingin meningkatkan karir Anda, mungkin sudah waktunya untuk bermain golf. Ada beberapa cara Anda dapat menggunakan golf untuk meningkatkan hubungan bisnis Anda. Pertama-tama, Anda dapat mengajak rekan kerja atau bos untuk bermain. Ini adalah kesempatan bagus untuk menikmati kebersamaan satu sama lain dan memiliki lokasi netral di mana mudah untuk membicarakan apa pun. Ini juga dapat membantu Anda menjalin hubungan bisnis baru. Saat Anda mendapatkan teman baru di kursus, Anda mungkin akan menemukan pengusaha lain di industri serupa yang dapat Anda ajak bekerja sama.

  • Prinsip Ayunan Golf Profesional

    Prinsip Ayunan Golf Profesional

    Mengembangkan konsistensi dan keyakinan dalam permainan golf Anda mulai untuk pertama kalinya untuk mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana desain klub golf mempengaruhi perilaku bola golf Anda. Setiap klub golf dirancang untuk toleransi sangat baik dan telah dirancang untuk membantu Anda mencapai tingkat kontrol atas lintasan, lengkungan dan bola kecepatan. Tugas Anda adalah untuk benar menggunakan klub golf, yang berarti mereka menggunakan sehingga ayunan golf yang konsisten yang membuat Anda bahagia … sebagian besar waktu itu. Tapi itu seperti Anda sudah tahu jelas merupakan tantangan mengingat jumlah informasi yang Anda harus mencari untuk menemukan cara terbaik bagi Anda untuk menggunakan klub golf benar-benar dalam konflik.

    Kita semua ingin memukul bola lebih baik dan belajar untuk menerapkan prinsip pro ayunan golf tentu bantuan mengembangkan konsistensi dan kepercayaan diri. Ini adalah prinsip-prinsip profesional ayunan golf yang saya pikir akan membantu Anda memukul bola yang solid dan konsisten golf begitu banyak keyakinan dalam lapangan golf.

    Ayunan Pegolf Profesional

    Prinsip #1 Kontrol Sudut Poros Golf Saat Memukul Bola

    kontrol stabilitas dimulai dengan memahami hubungan antara kepala atau akhir klub golf dan pegangan atau besar klub keanggotaan golf memukul bola golf. Ada tiga kondisi yang bisa menjadi ketika klub golf memukul bola. Pohon bisa miring ke arah tujuan, Anda tidak bisa menghitung, atau dapat re-miring dari target. Ketika besi atau kayu, jika mungkin, kami ingin poros golf bersandar sedikit ke depan ketika permukaan klub bola golf.

    Bagaimana Anda Melakukanya ?

    berlatih bor ayunan golf Anda, mencoba untuk memukul celana golf tembakan September 1 digunakan serendah mungkin tanpa menggerakkan tubuh bagian atas ke arah target hingga permukaan klub daun bola golf . Berlatih memukul ayunan golf di bawah cabang rendah pohon dan semak-semak, dan berkonsentrasi pada memukul bola sebelum mendarat. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa para profesional PGA menggunakan pariwisata sering dampak besar ketika mereka memukul tembakan pendekatan mereka ke hijau.

    Prinsip #2 Kontrol Sudut Wajah Saat Kepala Club Memukul Bola Golf

    Wajah klub bisa berada di salah satu dari tiga kondisi ketika bola golf dipukul. Ini bisa terbuka ke garis finish, tegak lurus dengan garis atau dekat garis gawang. Hal ini berguna untuk mengetahui bahwa klub golf tidak harus persegi panjang, tetapi kenyataannya dibuka. Alasannya adalah bahwa ada perbedaan yang sangat penting untuk diingat. Daripada memikirkan dampak ketika kontak klub bola golf, pemikiran seperti dua waktu yang berbeda dalam ayunan golf Anda – tabrakan atau konflik dan pemisahan. Ketika kontak dari klub golf bola, permukaan harus sedikit terbuka untuk klub, tidak persegi dan permukaan kontak dari bola golf ketika “kotak” dari klub atau klub dan daun bola dipisahkan dari permukaan.

    Bagaimana Anda Melakukanya ?

    Kunci untuk mencapai ini adalah untuk memastikan tangan Anda bila diterapkan pegangan diposisikan sehingga tekanan balik pegangan bukannya up. Contoh terbaik yang bisa saya berikan adalah untuk membayangkan bahwa Anda mendorong keranjang belanja atau mesin pemotong rumput dan berpikir tentang di mana tangan Anda pada pegangan. Posisi tangan terkuat di belakang pegangan ketika tekanan untuk bergerak maju. Hal ini tidak berbeda dengan klub golf di mana tujuannya adalah untuk memberikan tekanan pada bagian belakang bola golf. Untuk lebih kuat dan lebih kuat, pastikan bahwa kedua tangan diputar sedikit di belakang klub golf grip.

    Prinsip #3 Akselerasi Club Golf Harus Selambat Mungkin

    Sebuah klub golf pada awal penurunan dipercepat, mencapai kecepatan maksimum, kemudian jatuh berhenti. Setiap klub golf dibuka pada manusia. Anda mungkin pernah mendengar komentator menggambarkan bagaimana pro “mempercepat melalui bola”, yang merupakan ide yang baik, namun pada kenyataannya tidak. Golf Club, dan bahkan memperlambat ketika kontak dengan bola golf dan beberapa pegolf telah melambat cukup cepat. Kuncinya adalah untuk mengurangi perlambatan yang terjadi selarut mungkin.

    Bagaimana Anda Melakukanya ?

    Buat backswings singkat palu boneka lengkap. 9 Terbuka tangan dengan kepala tongkat di bagian atas kanan. Dari posisi ini, posisi akhir klub golf dan membuat beberapa suara keras di sisi jendela bola golf. Ketika klub golf ayunan bernafas akhir posisi yang sangat seimbang. Kunci untuk metode ini pelatihan akan fokus pada pengembangan peluit pada bola golf bola golf. transfer saat ini ke ayunan golf perasaan dengan menjaga fokus pada menciptakan buzz sebelum bola golf.

    Praktek ini menetapkan prinsip pro golf swing dan memasukkannya ke dalam ayunan golf Anda. Dengan beberapa latihan yang konsisten, Anda akan mulai melihat hasil yang lebih baik yang mengarah ke konsistensi dan kepercayaan dalam berlatih golf. Kami ingin menginformasikan bahwa apabila anda berkeinginan untuk bermain taruhan pada olahraga golf anda dapat mengunjungi situs depoxito, cek sekarang untuk mendapatkan informasi mengenai promo freebetnya.

    Penulis Lawrence Montague menjadi profesor pertama golf profesional di Australia selama lebih dari dua puluh tahun dan memiliki salah satu sekolah golf terbaik didasarkan pada Gold Coast Queensland.

  • Set Golf Termahal di Dunia

    Kita semua pernah mengalami klub golf guncangan stiker-shock sebelumnya. Peralatan golf tampaknya semakin mahal setiap tahun.

    Namun, ada klub yang ada, yang berdiri di atas yang lain dalam biaya. Karena itu, kami telah mengumpulkan daftar klub golf termahal di dunia.

    Jika Anda ingin mengesankan teman-teman Anda dan tidak perlu membayar uang muka di rumah, maka klub-klub ini adalah untuk Anda.

    Kami akan mulai dengan opsi set kotak anggaran kami. Set kotak sering kali bernilai tinggi dan memungkinkan pemain entri mendapatkan setiap klub yang mereka butuhkan secara bersih, cocok dengan set tersebut.

    Set ini tidak berbeda. Honma merayakan ulang tahun ke 60 mereka dengan merilis set Peringatan 5 Tahun Bintang 5 mereka.

    Mereka dengan murah hati termasuk pengemudi, dua fairway, hibrida, tujuh setrika, dua irisan, putter, dan tas golf kulit.

    Set ini hanya akan membuat Anda mengembalikan $ 59.999,99 jika Anda bahkan dapat menemukan seseorang untuk menjualnya kepada Anda.

    Harga tinggi ini disebabkan oleh konstruksi titanium presisi dan pelapisan emas dan platinum.

    Demikian pula, poros golf semacam ini dibuat dari terpal karbon 10-sumbu.

    Tidak ada keraguan, ini adalah beberapa klub golf paling keren di dunia.

    Ini juga sangat murah dibandingkan dengan set yang kami kumpulkan bersama.

    Driver

    Driver: Untuk pengemudi, kami telah memilih Driver Maruman Majesty Prestigio X. Pengemudi Jepang berlapis emas ini mencuri di bawah $ 2.199,99.

    Meskipun tidak memanfaatkan teknologi yang canggih, pengemudi ini masih merupakan show stopper dengan keindahannya saja. Itu lebih mirip sepotong perhiasan mahal daripada alat.

    Fairway Woods

    Fairway Woods: Mengikuti di belakang pengemudi, kami memilih Maruman Majesty Prestigio X Fairway Woods juga untuk set ini.

    Tidak hanya ini akan sangat cocok dengan driver berlapis emas Anda, tetapi juga fitur wajah titanium-tungsten untuk menambah jarak ke tembakan Anda.

    Dua di antaranya akan dikenakan biaya lebih dari $ 2.999,99, jadi mungkin sembunyikan tanda terima ini dari istri Anda.

    Hibrida

    Hibrida: Hibrida dalam perangkat utama ini adalah GIII Signature Utility. Klub Jepang ini berlapis emas seperti banyak yang lain, tetapi unik dengan teknologi saluran mahkotanya.

    Namun demikian, klub ini bahkan tidak perlu banyak kinerja karena bisa menang dengan poin gaya saja.

    Meskipun dengan harga mahal $ 1.199,99 per klub, mudah-mudahan akan mengambil satu atau dua pukulan dari permainan Anda juga.

    Poros

    Poros: Jelas kami tidak akan menggunakan poros stok yang datang dengan klub yang telah disebutkan.

    Sebagai gantinya, kami memilih poros Carbon Desain Tujuh Pemimpi Kustom. Setiap poros berharga $ 2,399,99 sehingga akan menelan biaya 11,999,99 agar sesuai dengan lima klub yang telah kami pilih.

    Biaya satu set poros besi adalah $ 9.000. Harga itu belum termasuk biaya pemasangan, jadi ingatlah itu dan dapatkan melalui web www.maha168.win/id/.

    Irons

    Irons: The Titleist CNCPT CP-01 dan CP-02 membentuk keadaan terkini dari klub seni dari Titleist.

    Satu set tujuh klub akan memberi Anda $ 3,999,99 keren. Setrika berongga futuristik ini menggunakan wajah ultrathin dan paduan rahasia misterius yang belum pernah digunakan dalam industri golf.

    Wedges

    Wedges: Beranjak dari klub mewah berlapis emas, kami memilih dua irisan PXG Darkness 0311T.

    Wedges ini adalah bagian dari koleksi khusus yang PXG lakukan terinspirasi oleh pendiri perusahaan, Bob Parsons. Kedua wedges khusus ini tersedia untuk $ 1599,99 digabungkan saat ini.

    Putter

    Putter: Permata mahkota tas ini adalah putter yang kami pilih. Sejauh ini itu adalah barang yang paling mahal.

    Dengan harga $ 149.999,99 Anda lebih baik tidak sengaja meninggalkannya oleh hijau.

    Ini disebut GoldenPutter karya Barth and Sons ‘: First Lady Edition. Ulasan tentang klub itu langka karena saya yakin hanya sedikit yang benar-benar digunakan.

    Namun, skenario terburuk Anda bisa mendapatkan kembali uang Anda dengan menjual semua berlian, emas, dan platinum yang digunakan pada putter.

    Tas Golf

    Tas Golf: Sekarang kita telah memilih semua klub golf, hal terakhir yang perlu kita selesaikan adalah tas golf.

    Untuk ini, kami memilih Tas Golf Barchi Empire Black. Tas buatan tangan Italia ini saat ini terdaftar dengan harga $ 56.999,99.

    Itu terbuat dari kulit buaya 100% dan serat karbon. Ini adalah showstopper yang pasti bahkan jika itu bukan gaya khusus Anda.

    Mereka bahkan melemparkan lima penutup kepala yang cocok untuk harga itu. Sayangnya, biaya pengiriman tidak termasuk.

    Secara keseluruhan, set termahal kami adalah $ 255.000,00, tidak termasuk pajak atau biaya pengiriman.

    Anda juga mungkin ingin memastikan set ini ketika tiba juga. Ini juga berarti harganya sama dengan supercar Ferrari 488, yang kemudian menciptakan dilema yang menarik.

    Apakah Anda ingin menghabiskan akhir pekan Anda di lapangan golf atau trek balap? Jika itu uang saya, saya pikir saya hanya akan mendapatkan keduanya.

    Ketahui juga MENGENAL DETAIL LAPANGAN GOLF.